視力回復 レーシック 治療Q&A - 品川近視クリニック

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相談日：2007年12月02日

[ その他の相談 ]
陸上競技を行っています。視力矯正手術を行ったあとにはどれほどの強度の練習はひかえるべきなのでしょうか？
（ 21歳 ／ 男性 ）

現在両眼とも0.05程度の近視でソフトコンタクトを常用しているのですが、ズレやすかったり朝が慌ただしくいちいち装着することが大変なため、レーシックでの矯正を考えています。
ですが、自分は大学で体育会として陸上競技を行っており、なかなか長期間にわたって練習を休むことができません。
視力矯正手術を行ったあとには具体的にはどれほどの期間、どれほどの強度の練習はひかえるべきなのでしょうか？
なお競技としては短距離で、200〜400mほどの距離を何本も走るような練習やウエイトトレーニングなどを中心に行っています。
なかなか目に物が当たったりすることはないと思います。
ご相談宜しくお願いいたします。

術後のスポーツにつきましては術後の経過に個人差がありますので、基本的に術後の定期検査の診断の結果により許可をお出ししております。
一般的な目安として、汗が眼に入るような、ジョギング等の軽い運動は 1週間後から、直接眼に衝撃が及ぶ可能性があるような激しい運動は 1ヶ月後から可能となっております。

＜1週間後＞
ゴルフ・ジョギング・エアロビクス・ヨガ・ジムストレッチ・温泉・サウナ
＜1ヶ月後＞
野球・サッカー・テニス・スキー(スノーボード)・水泳(海水浴)・スキューバダイビング・サーフィン・ホットヨガ・剣道

詳細につきましては、カウンセリング検査時に担当ドクターにご相談下さい。

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レーシック治療ミニ知識

網膜にピントが合っている正常な状態を「正視」といいます。
正視（近視・遠視・乱視がない眼）では、角膜を通った光が角膜と水晶体で屈折し、網膜で焦点が合うようになっています。
これに対し、網膜の後ろにピントが合っている状態を「遠視」といいます。
遠視の場合は、角膜の屈折する力が弱いため、網膜より後方で焦点が合います。
遠視になると近くの物がぼやけて見えます。