レーシックQ&Aトップ > レーシックQ&Aカテゴリ > No.30215 説明会ではカムラ術後にトレーニングが必要であると言われました。具体的に、どのようなトレーニングなのでしょか?
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相談日:2012年02月29日
[ その他の相談 ]
説明会ではカムラ術後にトレーニングが必要であると言われました。具体的に、どのようなトレーニングなのでしょか?
?歳男性

相談 Question2年ほど前に貴院にて近視乱視のレーシック手術を受けました。
老眼対策にカムラを考えていて、以前、貴院の説明会にも参加しました。
説明会ではカムラ術後にトレーニングが必要であると言われました。
具体的に、どのようなトレーニングなのでしょか?
説明会で聞き忘れました。

回答 Answerレーシック後カムラの手術後は、その見え方に慣れるためにトレーニングがとても大切で、しっかり行うことで視力の回復もよくなります。
最低でも1日1回(15分間)、トレーニング(老眼鏡をかけずに新聞や本等を読んだり、手元の作業をする)を行ってください。
以下はカムラインレー挿入後に行っているトレーニング方法です。

≪近方視力の向上について≫
◆最初に
照明:常に明るい照明の下で練習してください。
人工涙液の点眼(ソフトサンティア):防腐剤の入っていない目薬

◆トレーニング
カムラインレーを挿入した眼で近くのものを読んだり、見たりすることを、脳に学ばせる必要があります。近くの作業をする際に、脳が適した眼を選択できるよう、老眼鏡なしで次のトレーニングをしてみましょう。
トレーニング開始
カムラインレーを挿入していない眼を覆う。
カムラインレーを挿入した眼で焦点が合い、文字が見えやすいところまで、読み物の位置を調節する。(近づけたり、遠ざけたり)
文字に焦点を合わせたまま、カムラインレーを挿入していない方の眼の覆いを外し、両方の眼が読み物に焦点を合うようにする。
その状態で5分間読書を開始する。
読むのを止めて、1〜2分遠くの目標【3m以上離れた物】に焦点を合わせる。
再度、5分間読む努力をする。
読むのを止めて、1〜2分遠くの目標に焦点を合わせる。
再度、5分間読む努力をする。
読むのを止めて、1〜2分遠くの目標に焦点を合わせる。
※もし、このトレーニング中、カムラインレーを挿入していない方の眼で見ていると感じたら、焦点を取り戻す為、再びカムラインレーを挿入していない眼を覆う。
トレーニング終了

◆近方視力向上のヒント
1)このトレーニングは、長く行うより回数を重ねることが重要です。
より多く練習をすることで、より早く近方視力の向上につながるでしょう。
2)眼の疲労を避けるため、近くを見るトレーニング時は常に短い休憩時間を取って下さい。
3)読書中に視界がぼやけてきたら、人工涙液を使用してから何回か瞬きをし、2〜3分待ってから読書を再開して下さい。

※Q&Aの内容は相談当時のものをそのまま掲載しておりますのでサービスや内容が現在のものと変わっている事もあります。詳しくは品川近視クリニックまでお問合せ下さい。
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Q&Aカテゴリ一覧
費用と支払い978
適応性への不安5131
適応検査について1557
手術回数・時間1865
治療前の不安2189
施術方法1973
施術の効果2183
その他の相談4411

レーシック治療ミニ知識
老眼治療(レーシックカメラ)を受けることにによって、携帯メールを読んだり、ノートパソコンの画面を見たり、食品の表示ラベルやレシートなど、日常時に目にするものを読むときなど、これまでよりもくっきりと見えるようになる効果が期待できます。
遠見視力に大きな影響をおよぼすモノビジョンレーシックやCK、コンタクトレンズとは違い、カメラインレーを挿入しても遠見視力には大きな影響を与えずに近くの視力を改善することが可能です。

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